Se sentir en confiance

Extrait de "La puissance des liens", sous la direction d'Ilios Kotsou et de Caroline Lesire.

Se sentir en confiance dans la relation...

Pour certaines personnes, ça peut être plus facile que pour d'autres.

En fonction du vécu de chacune, des expériences plus ou moins douloureuses dans les rencontres, qu'elles soient professionnelles, amoureuses ou amicales.

En fonction de l'estime de soi et de la connaissance de soi aussi.

Dans son ouvrage "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)", Marshall B. Rosenberg a donné un élément de réponse qui résonne fort en moi :

"Ce que je recherche dans la vie, c'est la bienveillance, un échange avec les autres motivé par un élan du cœur".

C'est ma base, ce qui me permet de proposer à l'autre le meilleur de moi-même, ce qui me donne l'envie d'aller à la rencontre de l'autre. C'est ce qui me permet de créer une relation de confiance.

Sans cette authenticité du cœur, la relation n'a que peu d'intérêt pour moi.

Tu t'es déjà demandé ce dont tu avais besoin pour te sentir en confiance dans une relation ? As-tu déjà observé à quel moment tu te sentais bien et quand ce n'était pas le cas ? Est-ce que ça dépend de ton humeur, du sujet de conversation, du lieu, de l'ambiance, des regards échangés ou non ? Un mélange de tout ça ou un autre truc que tu ne parviens pas à expliquer avec des mots ?

Fanette, Coach & Educ🌱

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